30.1.10

Sobre as Frequências das Ondas Cerebrais  

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Quadro Geral

Tipo Frequencia (Hz) Características



Delta até 4 Hz Consciência expandida
Sono sem sonhos



Theta 4 – 7 Hz Meditação
Sono REM
Intuição/Criatividade
Memória



Alpha 8 – 12 Hz Relaxamento
Visualização
Meditação



Beta 12 – 30 Hz Atenção
Concentração
Cognição



Gamma 30 – 100 + excitação
estado emocional intenso


As Ondas

É a mais baixa de todas as freqüências de ondas cerebrais. Está associada com o sono profundo, algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento human (HGH) que é muito benéfico para a regeneração celular.


Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Theta onde a atividade cerebral baixa quase ao ponto do sono. Teta é o estado cerebral onde incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Theta propicia flashes de imagens do inconsciente, criatividade e acesso a memórias a muito tempo esquecidas. Theta leva você a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua mente expandir além dos limites do seu corpo.


Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa do rápido padrão Beta para as ondas Alfa mais lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia criativa começa a fluir e a ansiedade cede. Você experimenta uma sensação de paz.
Em Alfa, nós acessamos mais facilmente nossas capacidades latentes - ela funciona como um portal para estados de consciência mais profundos. Dentro da faixa Alfa, está  a Schuman Resonance - a freqüência do campo eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado muita atenção dos cientistas da área de neuroacústica pelos seus imensos benefícios.


Você está bem desperto e alerta. Sua mente está concentrada, e você está pronto para trabalhos que requerem atenção total. No estado Beta, os neurônios transmitem as informações muito rápido, permitindo a você atingir estados de concentração.
O estado Beta está associado com concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação. Além de ansiedade, angústia e medo.


São as responsáveis por momentos de alta criatividade, alta concentração, abstração e experiências místicas, nas quais o senso de limitação de Ego é diluido. Geralmente essas ondas são restringidas temporalmente e espacialmente no cérebro.



e em breve sobre as ondas "binaurais"...


29.1.10

Uso da Medicina Alternativa cresce no Sistema Único de Saúde  

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http://mbeck.com.br/oriental/wp-content/uploads/2009/11/acupuntura_meridianos.jpg
O acesso gratuito a práticas de saúde como Homeopatia, Fitoterapia, Medicina Tradicional Chinesa (MTC/acupuntura) e Termalismo (uso de águas para tratamento de saúde) cresceu no Sistema Único de Saúde (SUS). Em 2007, foram realizados 97.240 procedimentos de acupuntura e, em 2008, foram 216.616, crescimento de 122%. As práticas corporais, como Lian Gong e Tai Chi Chuam, também se tornaram mais acessíveis aos usuários. Em 2007, foram realizadas 27.646 práticas, enquanto, em 2008, o SUS contabilizou 126.652 - crescimento de 358%.
O aumento foi possível graças à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), criada em 2006. O Ministério da Saúde garantiu acesso gratuito às práticas integrativas no país com a portaria de nº 971. A política recomenda ações e serviços no SUS, para a prevenção de agravos na saúde, a promoção e a recuperação, além de propor o cuidado continuado, humanizado e integral na saúde, com ênfase na atenção básica.
Essas práticas, que já eram realizadas no SUS antes da PNPIC, mas de forma tímida, ganharam força com a implementação da política nacional. Para se ter idéia, em 2000, foram realizadas 257.508 consultas em homeopatia. Já em 2007, foram 312.533. “Com a institucionalização das práticas não convencionais no SUS, muitos Estados e municípios tiveram suas ações fortalecidas. A PNPIC prioriza a promoção da saúde e promove acesso da população a práticas antes restritas a área privada”, analisa Carmem De Simoni, coordenadora da PNPIC.
Além disso, em 2006, o Ministério criou a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, que financiará seis novos medicamentos fitoterápicos neste ano. A partir de 2010, os postos de saúde poderão oferecer fármacos produzidos à base de alcachofra, aroeira, cáscara sagrada, garra do diabo, isoflavona da soja e unha de gato. Com isso, o número de fitoterápicos financiados pelo SUS passa de dois para oito. Os novos produtos - preparados a partir de plantas medicinais - são indicados para o tratamento de problemas como prisão de ventre, inflamações, artrite reumatóide e sintomas do climatério (veja matéria sobre o assunto).
Práticas integrativas e complementares em dados
- Em 2007, foram realizados 97.240 procedimentos de acupuntura com a utilização de agulhas e, em 2008, foram 216.616, um crescimento de 122%.
- As práticas corporais, como Lian Gong e Tai Chi Chuam também se tornaram mais acessíveis aos usuários. Em 2007, foram realizadas 27.646 práticas, enquanto, em 2008, o SUS contabilizou 126.652, um crescimento de 358%.
- Em 2000, foram realizadas 257.508 consultas em Homeopatia. Já em 2007, foram 312.533.
A partir do próximo ano, os postos de saúde poderão oferecer fármacos produzidos à base de alcachofra, aroeira, cáscara sagrada, garra do diabo, isoflavona da soja e unha de gato. Com isso, o número de fitoterápicos financiados pelo SUS passa de dois para oito.
- O investimento federal em consultas homeopáticas cresceu em 383%. Em 2000, o MS aplicou R$ 611.367 no custeio de consultas, enquanto em 2008 investiu R$ 2.953.480,00.
- Só em 2008, foram realizados 25.751 procedimentos de moxabustão (técnica da Medicina Tradicional Chinesa baseada nos mesmos princípios de energia trabalhados na acupuntura), com verba de R$ 84.649.
O investimento em acupuntura teve incremento de 1.420%. Em 2000, foram gastos R$ 278.794, enquanto, em 2008, o recurso aplicado foi de R$ 3.960.120,00.

22.1.10

"se a realidade é um saco alucinação me faço"  

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Jardinagem Libertária  

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Ação de Jardinagem Curitiba Janeiro 2010 

Aforismo 00021  

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Nada é independente.
Nada é independente.
Nada é independente.
Nada é independente.
Nada é independente.

Nada, nada, nada, nada, nada é independente.






Nada é independente, ou "nada" é independente?

14.1.10

Oops...  

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Mergulhando na piscina dos códigos de html e css e aprendendo a nadar na hora, eu fui customizando o blog sem perceber que travei os comentários.

Consertado.

 Pra comentar é só entrar na página da postagem e clicar em "Postar um comentário" logo abaixo.


13.1.10

Aforismo 00020  

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Na busca do conhecimento, todos os dias algo é adquirido,
Na busca do Tao, todos os dias algo é deixado para trás.

E cada vez menos é feito
até se atingir a perfeita não-ação.

Quando nada é feito, nada fica por fazer.

Tem-se o mundo deixando as coisas seguirem o seu curso.
E não interferindo.

Molda-se o barro para fazer um vaso;
É o espaço dentro dele que o torna útil.

Fazem-se portas e janelas para um quarto;
São os buracos que o tornam útil.

Por isso, a vantagem do que está lá
Assenta exclusivamente na utilidade 

do que lá não está.


ação na inércia e inércia na ação.

wu we

12.1.10

As Ruínas Circulares  

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http://4.bp.blogspot.com/_c-epeyzj-lk/SkaT0Mw39xI/AAAAAAAAAf8/qpP5rdZDyaA/s400/un_sonhos_thumb%5B48%5D.jpg

And if he left off dreaming about you...
Through the Looking-Glass, VI


    Ninguém o viu desembarcar na unânime noite, ninguém viu a canoa de bambu sumindo-se no lodo sagrado, mas em poucos dias ninguém ignorava que o homem taciturno vinha do Sul e que sua pátria era uma das infinitas aldeias que estão águas acima, no flanco violento da montanha, onde o idioma zenda não se contaminou de grego e onde é infreqüente a lepra. O certo é que o homem cinza beijou o lodo, subiu as encostas da ribeira sem afastar (provavelmente, sem sentir) as espadanas que lhe dilaceravam as carnes e se arrastou, mareado e ensangüentado, até o recinto circular que coroa um tigre ou cavalo de pedra, que teve certa vez a cor do fogo e agora a da cinza. Esse círculo é um templo que os incêndios antigos devoraram, que a selva palúdica profanou e cujo deus não recebe honra dos homens. O forasteiro estendeu-se sob o pedestal. O sol alto o despertou. Comprovou sem assombro que as feridas cicatrizaram; fechou os olhos pálidos e dormiu, não por fraqueza da carne, mas por determinação da vontade. Sabia que esse templo era o lugar que seu invencível propósito postulava; sabia que as árvores incessantes não conseguiram estrangular, rio abaixo, as ruínas de outro templo propício, também de deuses incendiados e mortos; sabia que sua imediata obrigação era o sonho. Por volta da meia-noite, despertou-o o grito inconsolável de um pássaro. Rastros de pés descalços, alguns figos e um cântaro advertiram-no de que os homens da região haviam espiado respeitosos seu sonho e solicitavam-lhe o cuidado ou temiam-lhe a mágica. Sentiu o frio do medo e na muralha dilapidada buscou um nicho sepulcral e se tapou com folhas desconhecidas.

7.1.10

Aforismo 00019  

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Não lute contra monstros,
para que não se torne um,

e se você olha para o abismo,
o abismo também olha para você.

--tendi-Nietzsche

4.1.10

Aforismo 00018  

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Quando acontece de alguém ser visto com a frente de seu tempo, pode apostar: ele vive no presente.

—Marshall McLuhan & Timóteo Pinto



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