27.11.09

Xamanismo na Prática 00005 - meditação da gilhotina  

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Uma das mais belas meditações tântricas:  
caminhe e pense como se a cabeça não existisse, só o corpo.

Sente e pense que a cabeça não existe mais, apenas o corpo.
Lembre-se continuamente de que a cabeça não está presente.

Visualize a si mesmo sem a cabeça.
Faça um quadro de si mesmo ampliado, sem a cabeça; olhe para ele.

Ponha o espelho de seu banheiro numa altura mais baixa para que,
quando você olhar, não possa ver a cabeça, só o corpo.

Faça isso durante alguns dias e sentirá uma leveza acontecendo para você,
um imenso silêncio, pois a cabeça é que é o problema.


Se você puder conceber a si mesmo sem cabeça —
e isso pode ser concebido sem nenhuma dificuldade —
então cada vez mais estará centrado no coração.

Experimente agora mesmo visualizar-se sem cabeça
e você compreenderá imediatamente o que estou dizendo.

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